Déroulé d’une séance :

• Accueil et présentation (10 min)
• Échauffement (10 min)
• Entrainement thématique BOXE (30 min)
• Self défense (10 min)
• Relaxation, respiration et retour au calme (10 min)
• Échange et bilan de la séance (5 min)

my_location Objectif

Objectif général : Reprendre le contrôle de soi pour être mieux avec les autres ; apprendre à exprimer et gérer ses émotions.

Objectif général : « boxer ensemble pour vivre ensemble »

D - diversité E - éducation F - formation I - insertion S - solidarité

Objectifs :

• travailler entre autres l’humilité et le goût de l’effort par la boxe éducative
• Apprendre à Véhiculer des valeurs de respect et « du vivre ensemble »
• Prendre conscience de ses capacités et de ses limites
• Apprendre à prendre des risques mesurés tout en développant l’estime de soi.

people_alt La place qu'occupent les jeunes dans l'élaboration et la mise en place de l'événement

Groupe de 10 jeunes maximum En amont de l'atelier, chaque jeune exprime son objectif à accomplir à l'issue de la séance de boxe

store_mall_directory Les partenaires

Albert CHARRON : professeur diplômé d’état - éducateur BPJEPS métier de la forme Salle CHARRON Forme - Créateur et entraineur du VSB (Vendée Sallertaine Bose)

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