Gagner en confiance
à Luçon
Mission locale DU SUD VENDEE - FONTENAY LE COMTE
(FONTENAY LE COMTE)
Thèmes abordés : - Fonctionnement du cerveau - Confiance en soi - Gestion du stress et des émotions - Représentation - Mémorisation - Vivre l’instant présent - S’approprier sa vie
A travers des exercices ludiques, donner l’opportunité aux jeunes de :
- Mieux se concentrer sur la tâche
- Appréhender une situation dans sa globalité et se décentrer face à une difficulté
- Faciliter l’adaptation à des situations nouvelles, mieux traverser les situations génératrices de stress
- Reprendre confiance en ses capacités d’apprendre et redonner le goût de la formation et l’envie d’apprendre
- Gagner en autonomie
my_location Objectif
- Expérimenter ses propres capacités
- S’approprier des techniques pour mieux les développer
- Inciter à poursuivre ses pratiques à l’issue de la formation
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