D-stress
à saint-dizier
Mission locale DE L'ARRONDISSEMENT SAINT DIZIER
(SAINT DIZIER)
Une semaine d'ateliers du lundi 12 au vendredi 16 septembre pour prendre soin de soi, avoir une meilleur image de soi, oser, s'entraîner, se confronter à ses difficultés dans un contexte bienveillant.. Chaque demi-journée un atelier différent; présenté sous forme de "pochette surprise". La semaine est clôturée par une prise de parole particulière puisque les jeunes sont amenés à s'exprimer à la radio.
my_location Objectif
- Apprendre à faire connaissance, oser aller vers l'autre.
- Prendre conscience de son corps en pratiquant une activité sportive.
- Mieux identifier ses émotions et gérer plus facilement son stress.
- Avoir une meilleure image de soi et savoir se mettre en valeur.
- Prendre confiance en soi, renforcer l'estime de soi.
- Oser prendre la parole, apprendre à communiquer efficacement.
store_mall_directory Les partenaires
- Une socio esthéticienne
- une sophrologue
- Active Radio
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